blog

Tempero Meu em Casa

Para mostrar que é possível comer bem em casa, o Tempero Meu criou o “Tempero Meu em Casa”. No projeto, você aprenderá com uma nutricionista a fazer receitas saudáveis e fáceis, e você será o chef. Mas, se preferir, podemos levar um chef para cozinhar e passar outras dicas. E nós cuidamos de tudo: dos…

Leia mais →

Tempero Pioneiro

O Tempero Meu Na Praia foi o primeiro evento de Gastronomia aprovado pela Lei de Incentivo à Cultura. Em agosto de 2016, o Tempero Meu, em parceria com o reconhecido chef Marcelo Petrarca, realizou quatro oficinas durante o evento Na Praia, dentro do restaurante flutuante Bloco C. Os eventos contaram com a participação de outros…

Leia mais →

Sem radicalismo

Nossa nutricionista e curadora, Joana Lucyk, falou ao Correio Web sobre a necessidade de termos os alimentos como aliados. Quando o tempo passa e você se dá conta de que fugiu da dieta mais do que deveria, a primeira ideia que vem à mente é ser super radical e cortar quase tudo da alimentação. Bem,…

Leia mais →

Minichefs saudáveis

A chef Adriana Cordeiro ensinou os pequenos sua receita de pão de queijo divertido. Em parceria com o Pátio Brasil, convidamos a chef Adriana Cordeiro para participar do projeto Mini Chefs, do espaço Gourmet do shopping. A oficina com as crianças de até 12 anos aconteceu no dia 29 de fevereiro, e elas aprenderam a…

Leia mais →

Fitness Food no Jornal de Brasília

O especial do Tempero Meu foi pauta do Jornal de Brasília na última semana. Nosso especial Fitness Food, com as chefs Gabi Piquet e Sumaya Aissami, ensinará receitas pré e pós-treino e acontecerá nos dias 17/11 e 21/11 no Espaço Gourmet do Pátio Brasil Shopping. “Cada vez mais, atividades físicas fazem parte da rotina das…

Leia mais →

Tempero Meu no Pátio Brasil Shopping

O Tempero acaba de fechar mais uma parceria, desta vez com o Pátio Brasil Shopping! A partir de agora, nossas oficinas estarão no Espaço Gourmet do Pátio, localizado no 3° piso. Venha aprender receitas novas, saborosas e saudáveis com a gente!  

5 nutrientes que não podem faltar na alimentação das crianças

Para deixar a alimentação dos pequenos mais rica, não podemos deixar nenhum nutriente de lado.

Troca do bem: Substituindo o açúcar branco pelo mel

Fonte de enzimas, minerais, vitaminas e aminoácidos…

Aprendendo a desvendar a embalagem dos alimentos

Na embalagem dos alimentos existem muitas informações importantes.